Psikoterapi uygulamaları, çok ilginç bir gerçeği ortaya çıkardı. Buna göre; yalnızlık hissinin giderilmesi için insanların her yıl zaten tanıdıkları bir kişiyle yakın arkadaşlığa başlaması gerekiyor. Bu arada eski defterleri karıştırmakta da fayda görülüyor.
İnsanların uzun süredir iletişim kurmadıkları eski tanıdıklarıyla da tekrar iletişime geçmelerini önerildi. Böylece bir yenilenme yaşanacağı kaydedildi. Modern iletişim araçlarına rağmen mektup yazma ve kartpostal göndermek de insan ruhuna çok iyi geliyor.