Fazla kilolar oldukça can sıkabiliyor. Özellikle yaz mevsimi yaklaştıkça ve siz aynaya baktıkça ne yapacağım diye düşünüyorsanız bu tarif tam size göre. Bu kür tarifi kilo verme serüveninizi oldukça hızlandırıyor.
MALZEMELER:
1 yemek kaşığı yoğurt
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1/2 çay kaşığı zerdeçal
1/4 çay kaşığı karabiber
1/4 portakal
YAPILIŞI VE UYGULANIŞI:
Tüm malzemeleri bir kasenin içerisinde güzelce karıştırın.
10 gün boyunca her sabah aç karnına tüketin.
Bir hafta ara verip tekrardan başlayın ve toplamda 2 boyunca uygulayın.
Dipnot: Hamileler ve kanama bozukluğu olan kişiler tüketmemelidir.